Телефоны для заказов:

(098) 180 24 34

(063) 691 37 86

(066) 317 59 38

(0562) 35 20 61

(044) 209 67 12

 

Еще телефоны
Режим работы:
с 9:00 до 19:00
без перерыва и выходных
Режим работы: с 9:00 до 19:00
без перерыва и выходных
Корзина
(0)
Ваша корзина пуста
Позвонить нам

Как выбрать ортопедическую подушку

В последнее время у многих людей наблюдаются проблемы со спиной: искривление позвоночника, боли в шее и пояснице. Так как сон является важнейшим элементом восстановления сил и здоровья, то необходимо позаботится о своем комфорте в ночное время суток.

Правильное положение позвоночника во сне обеспечивает ортопедическая подушка. Она поддерживает шею и голову. Поутру, пользователь должен ощущать себя хорошо: отдохнувшим, выспавшимся, собранным. Так как в ассортименте нашего интернет магазина medsklad.com.ua представлено очень много различных вариантов, давайте попробуем разобраться, как правильно выбрать ортопедическую подушку подходящую именно вам.

Важность ортопедической подушки

Без подушки взрослому человеку спать очень вредно. В таком положении мышцам трудно расслабится, за счет чего перестает нормально функционировать кровообращение, сосуды пережимаются, клетки не получают необходимой дозы кислорода.

Стоит понимать, что ортопедическая подушка не является панацеей от всех болезней связанных с позвоночником. Она больше выполняет профилактическую функцию. Однако, если у вас часто болит спина, то обратить внимание на это изделие просто необходимо.

Советы по выбору ортопедической подушки

Основным параметром при выборе ортопедической подушки является высота валика. Она может быть от 8 до 14 см. При этом, нет определенного ответа, какая высота подушки является оптимальной. Каждый человек должен определится самостоятельно, исходя из индивидуальных требований организма.

Рассчитать этот параметр можно вымерив расстояние от края плеча до шеи. К полученной цифре необходимо добавить 1-2 см. Конечный результат и будет тем размером ортопедической подушки, который подойдет именно вам. Если человек обладает широкими плечами, то ему однозначно стоит обратить внимание на максимально высокие валики. Специалисты рекомендуют:

  • подбирать ортопедическую подушку с высотой валика примерно 8-10 см и жесткой основой, если пользователь чаще всего спит на спине;

  • останавливать свой выбор на низкой подушке с мягкой основой, если пользователь чаще всего спит на животе;

  • при наличии мягкого матраса, увеличивать высоту валика на 1-2 см от необходимой нормы;

  • обратить внимание, подкладывает ли пользователь под имеющуюся подушку руку. Если да, это может означать, что эта высота чересчур низкая для него;

  • заменить слишком низкую подушку, в том случае, если под утро плечи «деревенеют», а шея затекает;

  • заменить слишком высокую подушку, если пользователь во сне много ворочается;

  • задуматься, подходит ли жесткость матраса, особенно в тех случаях, если во время сна часто меняется положение тела.

Более подробнее о выборе ортопедической подушки вы можете узнать у менеджеров нашего интернет-магазина medsklad.com.ua, которые ответят на все ваши вопросы в телефонном режиме. 

 

Оставте Ваш отзыв о статье:
Подпишитесь на новости и акции:
Загрузка...