Телефоны для заказов:

 

 

 

 

(0800) 308 390

Бесплатно по Украине

(098) 180 24 34

(063) 691 37 86

(066) 317 59 38

Согласно тарифам Вашего оператора

 

 

Еще телефоны
Режим работы:
с 8:00 до 19:00
без перерыва и выходных
Корзина
(0)
Ваша корзина пуста
Позвонить нам

Могут ли болеть ноги при ходьбе из-за плоскостопия?

Ходьба – основной механический процесс, который ежедневно выполняет наша опорно-двигательная система. Опорой при ходьбе становятся наши стопы, которые принимают на себя основную часть нагрузки. Из-за слишком высокого давления на этот небольшой по площади участок тела, со временем он может деформироваться. Возникает плоскостопие. Что такое плоскостопие и как оно отражается на жизнедеятельности человека? Можно ли избавиться от этой проблемы и как это сделать наиболее эффективно? Сегодня мы ответим на все эти вопросы.

Содержание

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие – насущная проблема современного общества. У каждого второго человека на планете можно диагностировать тот или иной вид этой патологии. Из-за неправильного образа жизни, тесной обуви, лишнего веса и множества других факторов начинают страдать наши ноги, которые каждый день совершают различное количество шагов и ежедневно поддаются нагрузке.

При плоскостопии опускает продольный свод стопы, а поперечный свод как-бы расплющивается, из-за чего стопа преображается и теряет свою естественную анатомическую форму. На фоне этого начинают страдать суставы, нарушается осанка, деформируется позвоночник. Если ранее вы считали, что плоскостопие – это пустяк, знайте: данная проблема чревата огромным спектром последствий, лечить которые придётся долго и дорого. Так может лучше сразу избавиться от этой проблемы, пока она ещё не успела пустить корни в вашем организме?

Боль в ногах во время ходьбы при плоскостопии

Одним из негативных последствий плоскостопия, которые патологически воздействуют на здоровье и жизнедеятельность человека, является боль в ногах, которая возникает в процессе ходьбы. Это вполне естественная реакция организма на проблему. Из-за нарушений, большой нагрузке поддаются мышцы и сухожилия, поэтому при чрезмерном механическом воздействии они сигнализируют об истощении путём передачи нервных импульсов в кору головного мозга. Таким образом вы чувствуете боль. Более того, нарушается кровообращение, ноги могут начать неметь, отекать, покалывать. Всё это ведёт к серьёзным проблемам, которые могут начаться не только с ногами, но и с опорно-двигательной системой в целом. 

Боль в ногах во время ходьбы при плоскостопии – довольно распространённый симптом, с которым сталкивает огромное количество людей. Однако, к сожалению, не все из них моментально принимают меры по устранению данной проблемы, что напрямую ведёт к активному прогрессированию заболевания. Появляется вальгусная деформация, образуются пяточные шпоры, стопы начинают активно преобразовываться.

Причины плоскостопия

Плоскостопие может быть врождённым или приобретённым. Вообще все новорождённые имеют плоскую форму стопы, которая принимает правильное анатомическое строение уже к двум-трём годам. Однако, если ваш ребёнок уже вышел за границы данного возраста, а его стопы всё ещё плоские – это главный сигнал того, что с ногами что-то не так, и необходимо срочно принимать меры. Также плоскостопие может быть приобретённым. К причинам и факторам, влияющим на возникновение плоскостопия, относят следующие:

  • Ношение тесной и неудобной обуви;

  • Неиспользование ортопедических стелек;

  • Стоячая работа;

  • Наличие лишнего веса;

  • Ожирение;

  • Недостаточная физическая активность;

  • Генетическая предрасположенность;

  • Частое хождение на высоких каблуках.

Все вышеперечисленные факторы влияют на возникновение и развитие плоскостопия, поэтому если у вас есть малейшая предрасположенность к появлению этой болезни, необходимо срочно принять меры по устранению данной проблемы.

Симптомы и виды плоскостопия. Как распознать болезнь?

Боль в ногах при ходьбе – не единственный признак плоской стопы. Симптомы плоскостопия рознятся в зависимости от вида и степени заболевания. В медицинской классификации выделяют следующие виды плоскостопия:

Вид плоскостопия

Характерные особенности

Признаки

Симптомы

Продольное

При данном виде плоскостопия кости смещаются таким образом, при котором передняя часть стопы отклоняется в наружную сторону. Страдают сухожилия.

Стопа визуально удлиняется, а её средняя часть – расширяется. Продольный свод опускается. Стопа становится повёрнутой вовнутрь. Меняется походка (носки разведены в стороны).

Ноги быстро устают. Стопы ноют и болят, отекают. Нередко беспокоят боли в пояснице и коленях.

Поперечное

Расширяется передний отдел стопы. Нагрузка приходится на все плюсневые головки костей (в нормальном состоянии нагрузка должна ложится на 2-4 головки).

Большой палец визуально отклоняется в сторону.

Ноги быстро устают, болят и отекают. Частым спутником поперечного плоскостопия становится вальгусная деформация первого пальца (Hallux valgus)

Комбинированное

Полная деформации арки стопы во всех направлениях. Стопа теряет свои амортизационные свойства. Нагрузка переносится на суставы, страдает позвоночник.

Стопа визуально деформируется. Стираются задники обуви.

Беспокоят боли в позвоночнике, пояснице и суставах. Боль в стопах может возникать и усиливаться при ходьбе. Очень быстрая утомляемость даже после незначительных нагрузок.

 Чтобы наверняка убедиться в том, что у вас есть плоскостопие – необходимо провести плантографическое обследование или пройти компьютерную диагностику стоп в магазине Медтехника Ортосалон абсолютно бесплатно. Также существуют домашние методы диагностики плоскостопия, которые уступают по достоверности результатов, относительно плантографа и компьютерной диагностики, но также допускают возможность определения наличия плоскостопия. 

Как определить плоскостопие в домашних условиях?

Для того чтобы узнать есть у вас плоскостопие – достаточно взять обыкновенный лист бумаги формата А4 или больше. Далее два варианта: вам понадобятся либо краски, либо вода. Метод с помощью красок сводится к тому, что с помощью кисти на всю поверхность стопы необходимо нанести красящее вещество, а затем этой ногой ступить на лист бумаги. Тоже самое необходимо проделать с другой ногой (так как плоскостопие может проявляться несимметрично). По полученному рисунку можно судить о наличии у вас плоскостопия и о стадии болезни.

Второй метод идентичен первому, только вместо красок используется обыкновенная вода. Сканирование результатов происходит по мокрому следу, который вы оставите на бумаге. Все эти методы достаточно консультативны и вряд ли дадут вам стопроцентный результат. Вы можете провести это исследование дома самостоятельно, но, если по полученным результатам вы заподозрите что-то неладное – вам необходимо будет обратиться к специалистам, которые смогут провести для вас плантографическое обследование, а затем к врачу-ортопеду, для того чтобы врач назначил вам соответствующее лечение.

Как лечить плоскостопие?

Любой человек, столкнувшийся с данной проблемой, задаётся вопросом: «Как лечить плоскостопие?». Поскольку плоскостопие является достаточно распространённой проблемой – на сегодняшний день существует множество методов, позволяющих избавиться от этой болезни, начиная от использования ортопедических стелек, заканчивая хирургическим вмешательством. Опасность плоскостопия главным образом заключается в игнорировании заболеваний на той стадии, когда оно ещё поддаётся лечению. Чем запущеннее болезнь – тем сложнее с ней справится, поэтому самым лучшим способом лечения плоской стопы является профилактика плоскостопия.

Если у вас диагностировали плоскостопие, первое, что вам необходимо сделать – купить ортопедические стельки. Польза ортопедических стелек колоссальна. Они рекомендуются в лечебно-профилактических целях каждому человеку, который испытывает усталость в ногах. Это отличный метод, который позволит вам не допустить прогрессирование болезни и улучшит ваше общее самочувствие. Также в лечебный комплекс против плоскостопия включены следующие составляющие:

  • Ортопедическая обувь. Главное правило при наличии плоскостопия – удобная и правильная обувь, которая будет оказывать достаточную фиксацию, не передавливая при этом мягкие ткани и не нарушая кровообращение. Ортопедическая обувь выполнена в особой конструкции, которая корректирует анатомические нарушения стопы и благоприятно воздействует на здоровье стоп в целом;

  • Массажные коврики. Существуют специальные массажные коврики, которые изготавливаются преимущественно из натуральных материалов жёсткой текстуры. Выполнение комплекса упражнений на подобном коврике благоприятно влияет на стопы, активизирует кровоток и акупунктурные точки на их поверхности, а также корректирует их форму;

  • Физиотерапевтические процедуры. Существуют специальные техники массажа, а также комплексы физиотерапевтических процедур, которые нацелены на активизацию кровообращения нижних конечностей, что благоприятно сказывается на стопах. Это отличный способ расслабления и лечения такой проблемы, как плоскостопие;

  • Бандажи, шины, межпальцевые перегородки. Если у вас имеется вальгусная деформация, искривлены пальцы на ногах, часто появляются мозоли и натёртости – вам помогут бандажи, шины или межпальцевые перегородки, купить которые вы можете в магазине Медтехника Ортосалон или заказать на сайте нашего интернет-магазина Ортосалон;

  • Ведение здорового образа жизни. Правильное питание, умеренная физическая активность и отсутствие вредных привычек благотворно отразится на вашем здоровье, самочувствии и поможет быстрее избавиться от плоскостопия. Богатый витаминами и минералами рацион поспособствует скорейшей регенерации внутренних тканей и улучшит ваше самочувствие;

  • Ортопедические стельки. Ортопедические стельки равномерно распределяют нагрузку на стопы и суставы, способствуют улучшенной амортизации пяточной зоны и оказывают эффективную поддержку продольного и поперечного свода арок стопы. Это безупречное средство в профилактике и борьбе с плоскостопием. Купить ортопедические стельки в Украине вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон. Мы напрямую работаем с ведущими производителями в области ортопедии и предоставляем качественную сертифицированную продукцию по благоприятным и доступным ценам.

Медтехника Ортосалон ждёт вас в наших магазинах. Мы окажем вам грамотную консультацию и поможем в выборе любого ортопедического изделия. У нас вы сможете найти самый широкий ассортимент ортопедической продукции по самым благоприятным ценам на рынке. Ортопедические стельки, бандажи, массажные коврики и множество других товаров, которые помогут вам быстро и эффективно избавиться от плоскостопия.

Оставте Ваш отзыв о статье:
Подпишитесь на новости и акции:
Загрузка...