Плоскостопие – довольно распространённая проблема, с которой сталкивается бо̀льшая часть населения. На второй стадии заболевания человек начинает ощущать боль и дискомфорт при ходьбе, возникают проблемы с позвоночником и суставами, меняется походка. Лечение плоскостопия второй степени требует консультации врача и назначения необходимой терапии.
Плоскостопие 2 степени. Симптомы
Зачастую вторая степень плоскостопия сопровождается следующим комплексом симптомов:
-
Нетипичная походка, изменение осанки;
-
Визуальная деформация стопы (искривление пальцев, подагра, появление косточки на большом пальце и т.п.);
-
Деформация коленных суставов;
-
Болевые ощущения в нижних конечностях, отёчность;
-
Появление косолапости при ходьбе;
-
Нарушения в развитии мышц;
-
Неспособность удерживать равновесие в положении «на корточках»;
-
Развитие вросших ногтей.
Важно! Если вы заметили хотя бы один симптом из вышеперечисленных – необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией. Игнорирование заболевания грозит серьёзными осложнениями и проблемами со здоровьем в дальнейшем!
Факторы риска
Благоприятной средой для возникновения плоскостопия являются следующие факторы:
-
Ожирение. При повышенной массе тела существенно увеличивается нагрузка на стопы, что увеличивает риск возникновения плоскостопия в несколько раз;
-
Травмы стопы или голеностопа. При травмах нарушается естественное функционирование сустава, поэтому в период восстановления очень важно использовать всевозможные методы профилактики плоскостопия, к примеру ортопедические стельки, которые окажут необходимую поддержку стопы и существенно сократят реабилитационный период после травматизма;
-
Ревматоидный артрит. Хронические заболевания суставов также являются благоприятной почвой для возникновения и прогрессирования плоскостопия;
-
Возрастной фактор. Чем выше возрастная группа пациента, тем выше фактор риска заболевания плоскостопием 2 степени, поскольку с возрастом регенеративные процессы замедляются и суставам сложнее распределять нагрузку, поэтому врачи рекомендуют носить специальные ортопедические стельки, которые повышают амортизацию и снижают ударную нагрузку на стопы и позвоночник;
-
Ношение обуви на высоком каблуке. Девушки и женщины, которые практикуют ежедневное ношение обуви на высоком каблуке – входят в группу риска заболевания плоскостопием. При ношении подобной обуви нагрузка на стопу отводится преимущественно на переднюю её часть, в связи с чем деформируется правильное анатомическое положение стопы. Однако если ваша любовь к высокой обуви чрезвычайно сильная – вы можете купить ортопедические стельки для обуви на высоком каблуке. Это существенно снизит риск развития не только плоскостопия, но и варикозного расширения вен в том числе.
Плоскостопие 2 степени у детей
Как только ребёнок делает первые шаги – родителей начинает беспокоить вопрос – как избежать плоскостопия у ребёнка. Несмотря на то что врачи не классифицируют детское плоскостопие II степени как серьёзную патологию, ортопеды советуют родителям очень тщательно следить за процессом развития детской стопы. Самой лучшей профилактикой плоскостопия у детей является прогулка с ребёнком босиком по песку или галечному пляжу, также подходящей поверхностью, которая поможет в профилактике плоскостопия, является травянистый газон, деревянная лесенка и т.п.
Нужно стараться как можно чаще ставить ребёнка на неровную поверхность, например, можно рассыпать дома на полу орехи или силиконовые шарики, чтобы малыш походил по поверхности босиком. Также в специализированном магазине можно купить детский ортопедический коврик.
Ребёнок обязательно должен ходить в удобной обуви, которая не сдавливает ногу. Идеальным вариантом станет специальная ортопедическая обувь с наличием супинатора. В качестве альтернативного варианта подойдут детские ортопедические стельки, которые необходимо вставлять в удобную обувь.
Берут ли с плоскостопием 2 степени в армию?
Известно, что служба в армии недопустима при наличии плоскостопия, однако, чтобы государство освободило призывника от службы, ортопед должен зафиксировать третью степень плоскостопия. С первой и второй степенью заболевание не станет преградой для службы Отечеству.
Обычно диагностика плоскостопия в военкоматах происходит следующим образом:
1. С помощью плантографии. На стопу наносят специальный крем повышенной жирности и оставляют след стопы на бумаге. По отпечатанному изображению врачи делают соответствующее заключение;
2. Метод Фридлянда. При этой методике производятся замеры стопы, по которым осуществляются вычисления специального индекса, определяющего степень заболевания;
3. Рентгенография. Произведение поперечного и продольного измерения угла стопы и других сопутствующих параметров.
Способы лечения плоскостопия II степени
Первое, что необходимо сделать после обнаружения плоскостопия – обратиться к ортопеду за консультацией и лечебной терапией. К сожалению, на поздних стадиях навсегда избавиться от плоскостопия практически невозможно, поскольку деформация затрагивает не только мягкие ткани, но и кости. Эффективными методами лечения плоскостопия на сегодняшний день являются следующие:
-
Оперативное хирургическое вмешательство. Это эффективный метод избавления от плоскостопия, однако существуют некоторые риски и противопоказания операции;
-
Медикаментозный способ лечения. Такая методика нацелена на устранение болевых симптомов и напряжения суставов;
-
Физиотерапия. Лечебные гимнастики и всевозможные физические упражнения помогают возобновить мышечный тонус и скорректировать анатомическую форму стопы;
-
Массажное воздействие. Основано на методике физиотерапии;
-
Ношение ортопедической обуви и специальных стелек-супинаторов. Ортопедические стельки позволяют снизить скорость развития заболевания и, на ранних стадиях, полностью избавить человека от патологии. В особых случаях индивидуальные стельки делают под заказ, учитывая все анатомические особенности стопы.
Самый лучший способ лечения заболевания – его предотвращение, поэтому используйте всевозможные методы профилактики плоскостопия. Ортопедические стельки станут лучшим средством в борьбе с плоскостопием, сделают вашу жизнь комфортной и свободной.