Плоскостопие 3 степени является наиболее опасной формой данного заболевания, поскольку такая патология тяжело поддаётся лечению и часто приводит к инвалидности. При плоскостопии III степени нередко появляется боль в голени, быстро изнашиваются суставные хрящи. В данной статье вы узнаете, что такое плоскостопие 3 степени, какие симптомы возникают при этом заболевании и как лечить плоскостопие третей степени.
Что такое плоскостопие 3 степени?
Человеческая стопа обеспечивает амортизацию при ходьбе, снижая ударную нагрузку на позвоночник и суставы. Здоровые стопы имеют неровную форму с углублением, в то время как плоскостопие выражается следующими характерными признаками:
-
I степень: невыраженное плоскостопие, поддаётся терапевтическому лечению, дефекты стопы практически незаметны невооружённым глазом;
-
II степень: начинают проявляться болевые симптомы, такие как боль и жжение, углубление между пяткой и пальцами становится всё менее заметным;
-
III степень: болевые симптомы носят постоянный, интенсивный характер, особенно усиливаются даже при минимальной физической активности.
При плоскостопии III степени существенно уменьшается угол наклона стопы, а пациент чувствует постоянную боль в ногах. Плоскостопие III степени сопутствует развитию патологических осложнений, таких как:
-
Грыжа межпозвонковых дисков;
-
Остеохондроз;
-
Артит, артроз.
Для того чтобы вовремя предупредить возникновение этих неприятных и опасных для здоровья последствий – необходимо своевременно обратиться к врачу и строго следовать всем указаниям специалиста.
Причины возникновения плоскостопия третей степени
3 степень плоскостопия является результатом игнорирования начальной стадии заболевания и отсутствия лечения. С прогрессированием болезни суставы и связки становятся слабыми, а амортизация стопы существенно снижается, начинает страдать позвоночник. К группе риска заболевания плоскостопием относятся следующие факторы:
-
Повышенная масса тела, ожирение;
-
Нарушенный обмен веществ;
-
Дефицит витамина D;
-
Профессиональные занятия спортом;
-
Люди, чья профессия связана с постоянным положением «стоя»;
-
Остеохондроз;
-
Наличие перенесённых травм, ушибов и переломов;
-
Частое ношение каблуков;
-
Ношение обуви на плоской подошве;
-
Склеродермия, артрит, красная волчанка.
Симптоматика плоскостопия 3 степени
Чтобы вовремя обратиться за помощью специалиста, очень важно вовремя определить симптоматику заболевания. К основным симптомам плоскостопия III степени относят:
-
Частое проявление дискомфорта в ногах после физической активности;
-
Неприятные ощущения после надавливания на поверхность стопы;
-
Сильная боль, тяжесть в ногах после 5-ти минутного бега;
-
Отёки, ощущение жжения;
-
Боли ноющего характера в области тазобедренного, коленного суставов и голеностопа;
-
Хруст в суставах;
-
Периодическое ощущение ломоты в поясничном отделе позвоночнике;
-
Визуальная деформация рельефности стоп, широкая подошва, удлинение пальцев ног;
-
Появление натоптышей.
С прогрессированием болезни у пациента меняется походка, деформируется осанка. Пяточная область становится плоской, а большие пальцы несколько удлиняются и искривляются. На постоянной основе человек чувствует боль и тяжесть в ногах.
Диагностика 3 степени плоскостопия
Диагностировать у себя плоскостопие пациент может самостоятельно, поскольку помимо тяжести и боли в ногах, при плоскостопии довольно быстро стираются каблуки и изнашивается обувь. Если вы заметили, что в последнее время ваш привычный размер обуви стал на вас мал – тогда вам однозначно стоит задуматься, ведь при плоскостопии очень часто размер ноги увеличивается на 1-2 размера.
Однако точный диагноз может поставить только врач-ортопед. Для этого производятся две основные процедуры:
А) Плантография. С помощью краски или крема на листке бумаги пациент делает отпечаток ноги, по которому специалист делает соответствующее заключение;
Б) Рентгенография. При данном методе производится рентген суставов, после чего по снимку врач измеряет угол наклона свода стоп и устанавливает степень поражения.
Лечение плоскостопия 3 степени
При плоскостопии III степени невозможно навсегда избавиться от заболевания, поскольку на этой стадии патология задевает не только мягкие ткани, но и кости. Цель терапевтического воздействия главным образом нацелена на торможение разрушающих дегенеративных процессов и профилактику дальнейших осложнений.
Чаще всего в качестве терапевтических методов ортопеды назначают приём медикаментозных препаратов, лечебно-физкультурный комплекс и ношение специальных ортопедических стелек, которые корректируют положение стопы и предотвращают развитие заболевания. Очень эффективны при курсе лечения плоскостопия 3 степени индивидуальные ортопедические стельки, купить которые вы можете в Медтехника Ортосалон. Индивидуальные стельки изготавливаются с учётом всех анатомических особенностей строения и деформации стоп пациента и помогают в корректировке формы и поддержке конечностей в правильном анатомическом положении. Особенно ортопедические стельки эффективны в комбинации с другими методами лечения.
Профилактика плоскостопия у детей и взрослых
Самый лучший метод лечения заболевания – его предотвращение, именно поэтому если вы заметили у себя неприятные ощущения, боль, тяжесть в ногах – необходимо предпринять все меры для того, чтобы исключить вероятность возникновения плоскостопия. Одними из таких мер являются:
-
Всегда следить за массой тела, не допускать избыточного перевеса;
-
Не переедать, следить за питанием, употреблять большое количество овощей и фруктов;
-
Если ваша профессиональная деятельность связана с продолжительным стоянием – старайтесь располагать стопы параллельно друг к другу, таким образом центр тяжести будет перемещён на внешний край стоп;
-
Старайтесь как можно чаще делать лёгкий массаж ног, растирайте стопы;
-
Прогулки босиком по песку, гальке или траве однозначно пойдут на пользу вашим стопам;
-
Не злоупотребляйте обувью на высоких каблуках;
-
Лечебная гимнастика;
-
Регулярно посещайте ортопеда;
-
Носите специальные ортопедические стельки.
Лечение детского плоскостопия
Детское плоскостопие можно вылечить полностью, поскольку в раннем возрасте кости и суставы хорошо поддаются корректировке. В качестве основных методов лечения детского плоскостопия выделяют следующие:
-
Метод аппаратной стимуляции мышечной ткани (электрофизиотерапия);
-
Принятие контрастного душа для налаживания микроциркуляции крови в тканях;
-
Ванночки из хвои, лечебной грязи;
-
Акупунктурная мануальная терапия;
-
Лимфодренажный массаж.
Также в комплекс лечения детского плоскостопия входит использование специального массажного коврика, маленького мяча для его катания ногами или резинового валика.
Индивидуальные детские стельки также помогут в эффективном лечении плоскостопия, поскольку специальные ортопедические приспособления благоприятно влияют на анатомическое положение стопы ребёнка, корректируют форму и оказывают необходимую поддержку стоп. Заказать индивидуальные ортопедические стельки вы можете в сети Медтехника Ортосалон. Мы не только изготовим для вас стельки, но и с радостью окажем необходимую консультацию. Также в сети наших магазинов вы сможете пройти компьютерную плантографию стоп абсолютно бесплатно.