Нередко заболевания нижних конечностей и патологии сердечно-сосудистой системы сопровождаются такой неприятной симптоматикой как отёчность ног. Отёки могут быть как слабовыраженные, так и ярко проявляющиеся (на фоне конкретного заболевания). Необходимо отметить, что отёчность ног не всегда является симптом серьёзной болезни. Отёки могут проявляться у женщин в период беременности, когда водно-солевой баланс дестабилизируется, а также во время соблюдения питьевого режима. Однако если отёчность стала выраженной, ноги опухли и появились болевые ощущения – тогда самое время обратиться к врачу, потому что подобное явление является серьёзным сигналом, который ни в коем случае нельзя упускать из виду.
Почему отекают ноги? Причины
Как бы то ни было отёк в ногах не является нормальным показателем. Данный симптом является сигналом нарушений в процессе выведения жидкости из организма. Причиной подобных дисфункций могут стать следующие факторы, например:
-
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Зачастую причиной отёчности ног становится сердечная недостаточность. При ослабевании сердечной мышцы, орган не в состоянии полноценно функционировать, вследствие этого кровь по сосудам проходит гораздо медленнее. Чем медленнее проходит процесс транспортировки крови по сосудам, тем больше плазмы переходит во внутренние ткани. Поскольку ноги находятся в самой конечной от сердца точке – кровь не успевает своевременно и полноценно передвигаться по сосудам, а жидкость застаивается именно в ногах;
-
Заболевания почек. Ещё одна причина отёчности ног кроется в почечной недостаточности. В организме человека почки, как и печень, оказывают функцию фильтрации. При нарушении работы данного органа жидкость в организме застаивается. Отёки, образовавшиеся на фоне почечной недостаточности, отличаются по температуре (они более холодные) и появляются ночью. Также симптомом нарушений в работе почек являются утренние мешки под глазами;
-
Избыток натрия. Когда в крови нарушается баланс натрия (соли) –начинает застаиваться жидкость в организме. Это происходит из-за того, что ионы натрия обладают способностью притягивать воду. Солевые отёки характеризуются пластичностью и мягкостью. При надавливании пальцем на солевой отёк – на нём остаётся вмятина;
-
Заболевания печени. Отёчность ног свойственна протеканию патологий в работе печени. Печёночные отёки симметричные и на них, так же как и при солевых отёках, появляется вмятина от надавливания. На фоне серьёзных заболеваний последствием отёков становятся рубцы на поверхности печени. Из-за этого воротная вена (расположена внутри органа) деформируется, повышается внутрисосудистое давление. Это становится причиной скопления жидкости не только в ногах, но и в брюшной полости;
-
Заболевания щитовидной железы. Щитовидная железа в организме человека отвечает за выработку и нормализацию гормонального фона и баланса гормонов. Когда щитовидная железа вследствие заболеваний прекращает полноценно функционировать – нарушается клеточный обмен веществ. Из-за этого жидкость между клеток скапливается, возникают припухлости и отёки;
-
Лимфедема. Лимфедема – это серьёзное заболевание, при котором нарушается отток лимфы. Второе название данной патологии – «слоновья болезнь». Так её называют потому, что отёчность на фоне данного заболевания очень сильная, конечности при таких отёках сильно опухают и напоминают ноги слона. Эффективным методом лечения лимфедемы является использование компрессионного трикотажа, который оказывает поддержку лимфотока и вен, а также налаживает процесс кровообращения;
-
Отёки, не связанные с дисфункциями органов. Если вы не болеете серьёзными заболеваниями, а просто находитесь в положении или употребляете большое количество воды, тогда чтобы избавиться от отёков, достаточно ограничить потребление соли, исключить алкоголь, употреблять большое количество сельдерея, яблок и цитрусовых;
-
Плоскостопие. Причиной отёков может стать плоскостопие различной степени. При ношении неудобной обуви, при длительных прогулках или стоячей работе кровоснабжение конечностей и отток лифы нарушается, образуются отёки;
-
Варикозное расширение вен. Отёки также являются довольно частым признаком варикозного расширения вен. Из-за хрупкости сосудов кровь плохо функционирует, а жидкость застаивается в межклеточном пространстве;
-
Беременность. Отёчность ног на поздних сроках является нормальным явлением. Чтобы избавиться от отёков – необходимо исключить солёную, жирную и жаренную пищу, а также употреблять мочегонные чаи.
Как избавиться от отёков на ногах?
Соблюдая следующий ряд правил, вы сможете избавиться от отёков и значительно улучшить своё самочувствие:
-
Снизьте количество потребляемой соли;
-
Делайте самомассаж ног или посещайте сеансы лечебного массажа;
-
В вечернее время делайте упражнение «берёзка»;
-
Занимайтесь йогой;
-
Употребляйте овощи и фрукты, которые сопутствуют выведению жидкости и соли из организма;
-
Занимайтесь спортом;
-
Делайте солевые ванночки для ног;
-
Приготовьте отвар из одуванчика или шиповника. Это натуральные мочегонные средства;
-
Перестаньте курить;
-
Посещайте бассейн;
-
Принимайте витаминные комплексы;
-
Носите компрессионный трикотаж;
-
Используйте ортопедические стельки для обуви.
Компрессионный трикотаж от отёков
Компрессионный трикотаж – это отличный метод борьбы с отёками. При появлении отёчности на фоне варикозного расширения вен компрессионный трикотаж является просто незаменимым в борьбе не только с симптоматикой, но и с причиной болезни. Компрессионные чулки, гольфы или колготы – это бельё из эластичных компрессионных волокон, которые оказывают давление на венозные сеточки и сосуды, нормализуют кровообращение и устраняют отёки.
Если причиной отёчности ног стала лимфедема – тогда компрессионное бельё однозначно вам показано. При данном нарушении врачи назначают компрессионный трикотаж для поддержки лимфотока и оказания давления на сосуды.
При образовании отёков на фоне плоскостопия необходимо поддерживать своды стоп и следить за тем, чтобы обувь была удобной и максимально комфортной. Ортопедические стельки при плоскостопии избавят вас от болей в ногах и устранят отёки.
Где купить компрессионный трикотаж?
Компрессионный трикотаж обычно назначает лечащий врач, особенно, когда речь идёт о лимфедеме, поэтому перед тем как покупать данную продукцию – обязательно проконсультируйтесь с врачом. Компрессионный трикотаж профилактического класса можно носить без назначения.
Купить компрессионный трикотаж вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон. Мы предоставляем клиентам качественное компрессионное бельё по доступным и благоприятным ценам. Также купить компрессионные гольфы, чулки и колготки вы можете на сайте нашего интернет-магазина.